女性出冷汗的原因主要有兩個方面，首先可能是由于女性體內陰盛陽衰所造成的長期出冷汗，可以在醫(yī)生指導下服用中藥進行調理。其次遭受到驚嚇也會引起出冷汗，或者是情緒過于緊張也會造成交感神經的現象，這種出冷汗是屬于短暫性的。

舉措建議

女性出冷汗的話，可以調節(jié)日常飲食結構。首先可以適當吃點紅棗，紅棗有補氣養(yǎng)血的效果，能夠緩解女性出汗。其次可以吃點桂圓，適當吃點桂圓也有補養(yǎng)身體的效果，從而緩解身體出冷汗的現象。另外日常要注意保暖，適當增減衣物，避免著涼。