女性在晚上睡覺的時候出現(xiàn)冷汗，主要是因為氣血虧虛而導致的，如果身體氣血不足，身體就會失去溫煦，從而導致睡覺冷汗。一般可以通過食療的方式緩解，比如多吃補氣益血類的食物，常見的有動物肝臟、瘦肉和大棗等。

舉措建議

建議患者可以通過食療和藥物搭配治療方式調理，平時多喝銀耳紅棗湯和黃芪排骨湯，在日常生活中也應該多做體育運動來增強體質。如果有必要的話，可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥調理。飲食上患者要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。