女性在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)冷汗，主要是因?yàn)闅庋澨摱鴮?dǎo)致的，如果身體氣血不足，身體就會(huì)失去溫煦，從而導(dǎo)致睡覺冷汗。一般可以通過食療的方式緩解，比如多吃補(bǔ)氣益血類的食物，常見的有動(dòng)物肝臟、瘦肉和大棗等。

舉措建議

建議患者可以通過食療和藥物搭配治療方式調(diào)理，平時(shí)多喝銀耳紅棗湯和黃芪排骨湯，在日常生活中也應(yīng)該多做體育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。如果有必要的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理。飲食上患者要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。