經常出冷汗考慮是患者的體質較虛弱，體內陰氣較重引起的，在女性當中比較多見，另外也不排除是疾病或缺鈣等原因引起的。

舉措建議

建議先做個檢查排除疾病引起的可能，如果是體虛導致的，可以看看中醫(yī)，使用中藥進行調理身體，用藥注意遵醫(yī)囑，同時可以配合飲食來改善病情，比如多吃補血，含鐵多的食物。

注意事項

平時可以適當多吃熱性的食物，寒涼的食物盡量少吃，還要多注意保暖，避免吹風受寒，多進行身體鍛煉，增強體質。