肝郁脾虛的表現(xiàn)有很多，主要有脾氣暴躁、脈弦細、五心煩熱、胸悶、噯氣、腹痛、腹瀉、食欲不振、舌質暗淡。大便稀溏、月經不調、閉經、舌苔白膩厚重、失眠多夢、記憶力下降、腹中雷鳴、無法集中注意力等，這些表現(xiàn)都屬于是肝郁脾虛的癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)肝郁脾虛后，首先要保持良好的心情以及情緒，不可以過于抑郁、焦慮、緊張，情緒會導致肝氣郁滯。其次要改善生活習慣以及飲食習慣，不可以吃辛辣、油炸、油膩的食物，以免導致病情加重，可以多吃點健脾開胃的食物。最后可以使用中草藥進行治療。