老感覺肚子脹，喝水也比較脹，考慮可能屬于消化不良的一種表現(xiàn)。與胃腸動力，內臟感覺到異?；蛘唣つね暾云茐?，免疫激活，低度炎癥等都密切相關。

消化不良是一個比較籠統(tǒng)的概念，每個人的表現(xiàn)都可能會存在一些差異，主要包括腹部疼痛，腹脹，食欲缺乏等不適感。

舉措建議

在此時可以到正規(guī)的中醫(yī)院做進一步的檢查，比如腹部B超或者胃鏡等，明確具體消化不良的類型之后，給予針對性的治療治療，主要以緩解癥狀，提高日常的生活質量為主。平時要保持心情愉悅，避免情緒過于緊張和波動。