肚子出現(xiàn)脹的情況原因比較多，可能是由以下幾種原因?qū)е碌模?/p>

1、不良的飲食習(xí)慣，吃東西時(shí)過快，攝入了過多的空氣；

2、吃了一些不容易消化的食物，如高脂肪食物等；

3、胃動(dòng)力不強(qiáng)，引發(fā)消化不良；

4、患有腸胃方面的疾病，如：腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。

舉措建議

如果肚子出現(xiàn)脹脹的情況，只是偶爾發(fā)生的狀況并且沒有其他異常的情況，一般是不需要特殊處理的，可以再觀察一段時(shí)間。但是如果情況比較嚴(yán)重，最好到還是到醫(yī)院檢查。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，不要暴飲暴食，可以多吃一些容易消化的食物。