小腿肚子發(fā)脹引起的原因比較多，有可能是長時間的久坐或者站立，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引起小腿水腫而出現(xiàn)的小腿發(fā)脹感。如果長時間的不運動，在劇烈運動之后，也有可能導(dǎo)致小腿肌肉內(nèi)乳酸堆積，所以就會出現(xiàn)酸脹感。

舉措建議

在此時可以給局部采取按摩、熱敷等方式來緩解處理，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠，避免長時間的勞累過度，在做運動時也要適可而止，避免長時間的久坐久站等。如果不能緩解或者有所加重，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診。