脾胃對(duì)于水果并沒(méi)有什么特殊的現(xiàn)象，飲食方面最好要以清淡、易消化為主，不要吃不易消化、辛辣、油炸、油膩的食物，不然會(huì)導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重。脾臟本身就是喜躁惡濕，如果脾臟濕氣太重，就會(huì)導(dǎo)致脾臟功能下降，從而出現(xiàn)大便不成形、舌苔厚膩的癥狀。

舉措建議

脾濕人群日常飲食應(yīng)當(dāng)要以五谷雜糧、新鮮的蔬菜水果為主。五谷雜糧其中富含人體所需要的多種維生素、氨基酸。新鮮的蔬菜水果也很適合脾濕的人群食用。如果脾濕較為嚴(yán)重，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾祛濕的中藥進(jìn)行調(diào)理。