脾胃虛弱應(yīng)該少吃一些涼性或者寒性的水果。 1、西瓜，西瓜是寒性的水果，可以幫助清涼胃火，胃寒的人應(yīng)該盡量少吃。 2、香蕉，香蕉是涼性水果，吃了之后容易感覺胃冷或者引發(fā)胃痛，應(yīng)當(dāng)少吃。 3、甘蔗，甘蔗性寒，有清熱生津的作用，但是對于畏寒的人來說，應(yīng)該不吃或者少吃。

舉措建議

脾胃虛弱可以選擇吃一些溫性的水果，例如橙子，橙子可以健脾和胃，緩解嘔吐便秘等癥狀，木瓜性平，可以幫助促進消化，健脾益胃。 另外，八寶粥、山藥薏米或者小米糯米等粗糧，也可以幫助補氣血，健脾益氣。