肚子出現(xiàn)發(fā)脹，而且打嗝放屁，不排除是由于消化不良引起的，也有可能是胃腸功能紊亂造成的，多數(shù)原因和飲食不當(dāng)有關(guān)系，如果在飲食上暴飲暴食，或者是經(jīng)常使用產(chǎn)氣過(guò)多的食物，就可能會(huì)給胃腸道造成負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)臨床的癥狀。

舉措建議

建議在日常生活中要選擇少食多餐，并且要減少使用產(chǎn)氣過(guò)多的食物，飲食需要規(guī)律并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育的鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，飯后的半個(gè)小時(shí)也可以到室外和家人散散步，如果這些癥狀比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑選擇藥物改善胃腸功能紊亂的癥狀。