月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子脹氣，可能是在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會(huì)影響到孕婦的腸胃消化功能，基礎(chǔ)代謝率會(huì)降低，影響正常的胃腸蠕動(dòng)，而且會(huì)引起盆腔處于充血，可能會(huì)導(dǎo)致腹部出現(xiàn)脹氣，一般在月經(jīng)來(lái)潮之后癥狀會(huì)逐漸緩解。

舉措建議

在月經(jīng)期間要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，不要吃生冷寒性的食物，保持清淡和容易消化，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣的進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且不要吃過(guò)多容易產(chǎn)生脹氣的食物，并做好腹部的保暖工作，防止出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。