懷孕31周飲食要注意什么
2020-10-22
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懷孕31周飲食方面要注意養(yǎng)成良好的習慣,可以通過少吃多餐細嚼慢咽的方式,避免出現(xiàn)暴飲暴食或者是狼吞虎咽,以免對腸胃造成影響,在吃東西的時候要避免食物過于單一,食物要多樣化,以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,對自身以及胎兒造成影響。
舉措建議
孕31周胎兒已經(jīng)比較大了,在這個時候也容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲累,所以在這個時候要多注意休息,另外由于特殊的身體情況要提前做預(yù)防工作,在浴室要放上防滑墊,防止在洗澡或者是在洗漱的過程中出現(xiàn)意外。