懷孕31周飲食方面要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐細(xì)嚼慢咽的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食或者是狼吞虎咽，以免對腸胃造成影響，在吃東西的時候要避免食物過于單一，食物要多樣化，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，對自身以及胎兒造成影響。

舉措建議

孕31周胎兒已經(jīng)比較大了，在這個時候也容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲累，所以在這個時候要多注意休息，另外由于特殊的身體情況要提前做預(yù)防工作，在浴室要放上防滑墊，防止在洗澡或者是在洗漱的過程中出現(xiàn)意外。