懷孕31周胎兒在不斷的長大，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)越來越容易疲累，在平時(shí)要注意多休息，但也要避免長時(shí)間的躺著或者是坐著，以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降，可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，另外在飲食方面要豐富多元化，避免食物單一，要保持人體所需要的營養(yǎng)充足。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐細(xì)嚼慢咽的方式，避免一次吃過多的食物，以免腸胃出現(xiàn)不舒服，另外也需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況，以及孕期孕婦的健康狀況，還能夠向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。