懷孕5個月的時候，需要注意營養(yǎng)的均衡攝入，做到葷素搭配的好習慣，并保證充足的睡眠時間，每天至少保證8個小時的睡眠時間，并且需要避免過于勞累，也要保持良好的心情，避免過于緊張和憂郁，并按照醫(yī)生的囑咐定期到醫(yī)院產檢。

舉措建議

懷孕以后要有良好的生活環(huán)境，避免長期生活在放射性的環(huán)境下，也要避免接觸有毒害的物質，懷孕期間要嚴格控制戒煙戒酒的，以免對胎兒造成影響，另外也要減少去人多嘈雜的場所活動，孕期并做好保暖的工作，預防受涼。