如果懷孕之后孕婦出現(xiàn)不消化的話，可能是一些正常的生理因素導致的，可能是在懷孕之后，身體內(nèi)的激素水平的變化，導致腸胃功能紊亂，腸胃蠕動較慢，這種情況需要做好一些調(diào)理?？梢宰龊蔑嬍撤矫娴恼{(diào)整，但是如果消化不良比較嚴重的話，建議去醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充維生素和膳食纖維，盡量減少吃一些油炸，油膩，辛辣刺激的食物。并且要注意細嚼慢咽，避免暴飲暴食，避免增加腸胃的負擔?？梢远嗪纫恍厮a充身體的水分。