孕婦吃飯不消化可以適當(dāng)?shù)臏p少用餐量，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，再吃過飯休息一會(huì)兒，以后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，如飯后散步，做孕婦保健操等是有利于腸胃蠕動(dòng)，從而幫助食物消化，但如果不消化比較嚴(yán)重，也需要遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

出現(xiàn)吃的食物不消化，可能是在平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，出現(xiàn)了暴飲暴食或者是一次吃過多的食物所引起的腸胃不適，所以在平時(shí)要糾正不良的習(xí)慣，不管是吃哪種食物，都要養(yǎng)成少吃多餐細(xì)嚼慢咽，以免對(duì)腸胃造成影響。