有部分女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，可能是由于在懷孕之后，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會影響到正常的胃腸道功能，導(dǎo)致胃酸分泌過少，胃腸蠕動(dòng)能力減緩，如果吃了油膩或者是不容易消化的食物，可能會發(fā)生惡心嘔吐的現(xiàn)象。

舉措建議

所以在月經(jīng)期間要保持飲食的清淡，同時(shí)要保持愉快的心情，不要吃生冷以及寒性的食物，要做好腹部的保暖以及個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要及時(shí)進(jìn)行更換，在月經(jīng)期間要禁止性生活，避免發(fā)生細(xì)菌感染，要適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度的勞累。