月經期間惡心想吐怎么回事
2021-05-12
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月經期間惡心想吐考慮是痛經,痛經一般是以小腹疼痛為主要癥狀,疼痛常呈痙攣性,可伴有惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。
應該多臥床休息,保證充足的睡眠時間,飲食以清淡易消化的食物為主,比如稀飯、米湯等,少量多次的飲用溫開水,保持大小便通暢。
舉措建議
建議采取少量多餐的原則進食,月經期間要注意保暖,根據天氣變化及時增減衣物,避免受到寒冷刺激。
經期避免進行劇烈的運動,放松心情,避免精神緊張,注意經期的個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生棉,勤換洗內褲,保持外陰清潔干爽。
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