剛懷孕是可以吃紅棗，枸杞的，在做粥的時候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍?，也可以用紅棗，枸杞泡水喝，可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，對身體是有好處的。懷孕早期要注意飲食健康，多吃新鮮的蔬菜和水果，多樣化飲食，避免營養(yǎng)過于單一。

舉措建議

懷孕早期在身體沒有不舒服的情況下，可等到懷孕50天左右去醫(yī)院做超聲檢查，判斷是不是宮內(nèi)孕。確定是宮內(nèi)孕之后不要做劇烈的運(yùn)動，避免身體過于勞累，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，有利于胚胎發(fā)育。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。