孕后期脊椎疼怎么回事
2020-02-12
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女性在孕晚期出現脊椎疼痛的情況,考慮可能是由于過度勞累或者是睡姿不正確導致的,并且孕婦在懷孕期間身體的負荷較大,稍不注意就有可能會出現不適。其次也有可能是由于孕婦缺鈣而導致的現象。
舉措建議
建議孕婦可以采用局部熱敷的方法來進行緩解,同時在平時生活中要注意避免長時間的保持一種姿勢,避免長時間低頭,并且還要保持良好的睡眠姿勢,在睡覺時要注意調整枕頭,避免過高或者是過軟。