孕婦腹部脂肪厚，可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少用餐量，避免過(guò)多的吃一些高脂肪，高熱量類的食物，另外要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，如做孕婦保健操，飯后散步等，是有利于食物消化，也能夠減少脂肪堆積，平時(shí)要避免經(jīng)常的坐著或者是躺著。

舉措建議

導(dǎo)致腹部脂肪后，多是由于進(jìn)食的過(guò)多，不注意活動(dòng)，導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖所引起的，在身體過(guò)度肥胖的時(shí)候，會(huì)對(duì)健康不利，所以要及時(shí)進(jìn)行糾正，孕期也需要定期到醫(yī)院去做B超檢查等，來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。