懷孕感覺胃脹氣，可能是因為吃了過多不容易消化的食物導(dǎo)致，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡單的運(yùn)動，來促進(jìn)腸胃的蠕動，同時也可以吃幫助開胃消化的水果，比如山楂和蘋果等，同時需要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，防止出現(xiàn)胃脹胃痛的現(xiàn)象。

舉措建議

女性在懷孕之后，腸胃消化功能相對比較減弱，所以在飲食上要盡量吃容易消化和比較清淡的食物，而且在飯后不要長時間久坐或者久躺，可以通過散步慢走等方式達(dá)到運(yùn)動的目的，同時也要保持愉快的心情，避免加重消化不良的癥狀。