可以用熱毛巾或者熱水袋捂住腹部，通過熱敷腹部能減輕腹部脹痛帶來(lái)的腹部壓力，但是熱敷的水溫不能過高，以免燙傷皮膚。

懷孕胃脹氣難受考慮是由于懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生改變、腹內(nèi)壓增高等原因引起的。

舉措建議

懷孕期間不宜長(zhǎng)時(shí)間的臥床，尤其是飯后不要立即臥床休息，應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常去戶外散散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

飲食宜清淡，可以進(jìn)食一些容易消化的食物，比如稀飯、米湯、白粥等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素。