剛懷孕的女性是否要額外的補(bǔ)充維生素，還是需要根據(jù)孕婦的身體狀況來決定。如果孕婦的身體素質(zhì)比較良好，并沒有缺乏維生素等其他不良的癥狀表現(xiàn)，是不需要額外的補(bǔ)充維生素藥物，可以在日常的飲食中多吃含維生素類的食物。如果有些孕婦在懷孕過程中，因?yàn)樵型碌绕渌蛟斐蓢?yán)重的維生素缺乏，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。

舉措建議

女性在懷孕的過程中要全方面飲食添加，改掉挑食和偏食的不良習(xí)慣，避免造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。同時(shí)也要定期到醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查工作，平時(shí)在飲食中可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的瓜果和蔬菜，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。