孕期是可以吃維生素片的，有助于補充營養(yǎng)，但是不是絕對的，有些營養(yǎng)元素也可以通過平時的飲食中攝入的。

舉措建議

處于孕期的話建議您采取以下措施：

1.一定要及時補充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，優(yōu)生優(yōu)育。

2.平時注意補充營養(yǎng)，可以吃著蛋白質(zhì)高維生素高的食物，比如肉類、蛋類、蔬菜和水果等。

3.避免喝濃茶咖啡等，更不要喝酒抽煙。