泡腳出汗多一般是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樵谂菽_的時(shí)候增加了身體的血液循環(huán)，使毛孔張開，從而出現(xiàn)出汗的情況。

堅(jiān)持泡腳能夠起到溫經(jīng)散寒和活血通絡(luò)的作用，如果自身是寒性體質(zhì)，通過泡腳還有助于提升身體的免疫力。

舉措建議

雖然泡腳的好處比較多，但是泡腳的時(shí)候還需要注意，水溫不宜過高，并且泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，泡到微微出汗即可，如果泡腳之后出現(xiàn)了大汗淋漓的情況，容易造成身體水分流失過多。

吃過飯之后盡量不要馬上泡腳，以免使回流心臟的血液減少，影響消化吸收。