泡腳是一種比較健康的養(yǎng)生方式，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體代謝的作用，如果泡腳時出汗，說明全身的血液通暢。

出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，有可能是泡腳時間過長，水溫過高引起的。針對于這種情況，平時就要把握好時間，掌握好水溫。

舉措建議

建議泡腳的時間維持在15~30分鐘左右。如果出汗頭暈的現(xiàn)象特別明顯，應(yīng)當(dāng)立即停止泡腳，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證的施治。

在泡完腳以后要做好足部的保暖工作，及時的穿上襪子。