額頭胸前出汗是正?，F(xiàn)象，一般用熱水泡腳時(shí)，會促使血液循環(huán)加快以及新陳代謝加快，從而會出現(xiàn)全身冒汗的情況。

泡腳期間少量出汗為佳，可以起到疏通筋絡(luò)，活血化瘀的功效，還可以排毒養(yǎng)顏的效果。

舉措建議

睡前可以適當(dāng)?shù)呐菽_，可以放一些生姜進(jìn)去，時(shí)間最好是在15-20分鐘左右，不要泡太久，可以起到幫助睡眠，舒緩心情，排解壓力的作用。

注意休息，不要熬夜，泡腳時(shí)可以多喝水補(bǔ)充身體所需水分，做好保暖工作，不要受涼。