女性在生產(chǎn)的過(guò)程中耗損了過(guò)多的體力，容易出現(xiàn)四肢疼痛的情況，并且分娩之后由于宮縮的原因，還容易造成腹部疼痛。

需要做好身體的保暖工作，可用暖水袋放在腹部熱敷，多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果疼痛嚴(yán)重，可咨詢(xún)醫(yī)生之后用藥調(diào)整。

舉措建議

生產(chǎn)完之后需要盡早的下床活動(dòng)，不僅能夠促使惡露快速排出，還有助于恢復(fù)胃腸道功能，產(chǎn)后還應(yīng)盡早開(kāi)奶，有利于刺激乳汁快速分泌。

盡量不要過(guò)度臥床，以免造成胃腸蠕動(dòng)緩慢從而出現(xiàn)便秘的情況，不利于身體恢復(fù)。