月經(jīng)期間渾身沒勁，想睡覺很有可能是由于體內(nèi)的激素變化所引起。出現(xiàn)輕微的癥狀也屬于正常的反應(yīng)，大多不需要太過擔(dān)心，也有的女性可能在月經(jīng)期間會出現(xiàn)輕微的腹部疼痛腰酸等表現(xiàn)，如果感覺瞌睡也可以多休息。

舉措建議

月經(jīng)期間保持局部的衛(wèi)生也很重要，除此之外也需要及時的更換衛(wèi)生巾，如果外陰長時間處在潮濕的環(huán)境，很有可能就會引起局部細菌感染，引起外陰出現(xiàn)瘙癢等不良。月經(jīng)期間需要避免做劇烈的運動，做好保暖工作，以免引起身體不適。