坐月子期間是可以適當的吃一些白蘿卜的，白蘿卜的營養(yǎng)價值比較高，適當的吃一些可以補充身體所需要的營養(yǎng)。坐月子期間多元化飲食，多吃素食，少吃肉食，要注意營養(yǎng)搭配，少食多餐，細嚼慢咽，促進身體恢復。

舉措建議

坐月子期間，如果是剖腹產的產婦，要注意護理傷口，傷口部位不能沾水，避免引起感染，盡早下床活動，預防便秘，洗澡時要選擇淋浴，不要盆浴，一個月之內不要同房，不要做劇烈的運動，可適當活動，活動的幅度不要過大，活動時間不宜太長，避免身體過于勞累。