如果懷孕之后孕婦出現(xiàn)長時間睡眠不足，很有可能就會影響到胎兒的生長和發(fā)育，所以對于有長時間睡眠不足的女性一定要引起重視，應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，必要時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來緩解。

舉措建議

女性在懷孕之后出現(xiàn)失眠，也可能是因為在懷孕之后，由于還不能夠完成角色轉(zhuǎn)換，或者是由于心理壓力過大等因素所引起的，也可以自我進行調(diào)節(jié)，家人也需要有足夠的耐心，及時的開導(dǎo)孕婦，定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，可以了解胎兒的生長發(fā)育情況。