孕婦出現(xiàn)睡眠不足時，如果只是短期的睡眠不足，一般情況下并不會對胎兒產(chǎn)生影響，所以不用太過擔心，但如果長時間出現(xiàn)睡眠不足時，就有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以對于長時間出現(xiàn)失眠的孕婦應該及時到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

懷孕之后及時的自我調(diào)節(jié)也很重要，也有的孕婦由于在懷孕早期的時候后心情比較激動或者是精神比較緊張，可能就會影響到正常的睡眠?？梢栽谌胨暗陌胄r喝一杯溫熱的牛奶，同時也可以放一些輕緩的音樂，也有助于睡眠。