女性在懷孕期間，如果睡眠不夠，可能會對寶寶的成長發(fā)育有較大影響。孕婦睡眠不夠會影響身體健康，容易導(dǎo)致免疫力降低。無論是對寶寶還是對自身都有較大的不良影響，因此懷孕后盡量保持充足的睡眠，避免加班勞累過多。

舉措建議

1.女性在懷孕后盡量不要從事體力勞動，體質(zhì)較弱的要多臥床休息。懷孕前三個月容易流產(chǎn)，出門在外要注意安全，保護(hù)好自己，盡量不要去人多密集的地方。

2.懷孕后要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，觀察下體分泌物，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢工作。