維生素c和維生素e是可以一起吃的，維生素c和維生素e對(duì)身體是有益的。維生素c屬于水溶性的維生素，可以消除體內(nèi)的自由基，有效的預(yù)防缺鐵性貧血，可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生，維生素c和維生素e具有抗氧化的作用，對(duì)改善皮膚也能起到一定的作用。

舉措建議

用維生素c和維生素e，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不建議長(zhǎng)期服用，避免產(chǎn)生副作用，服藥期間飲食要保持清淡，可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及高蛋白的食物，要避免魚蝦，螃蟹，燒烤，油膩的食物攝入，避免影響藥物的效果。