月經(jīng)來之前出現(xiàn)肚子脹，考慮是由于經(jīng)前期綜合癥所導(dǎo)致，部分女性也會(huì)伴有乳房疼痛以及腰部酸痛等表現(xiàn)。月經(jīng)發(fā)黑很有可能是由于經(jīng)血流出后沒有及時(shí)的排出體外所引起的，如果身體沒有出現(xiàn)其他的不良現(xiàn)象，可以先觀察。

舉措建議

女性在月經(jīng)第1天來經(jīng)血量比較少，但是在第2天的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量逐漸的增多，月經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜脫落所引起。月經(jīng)期間需要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)，應(yīng)該保持充足的睡眠，盡量避免吃生冷的食物。