孕婦晚上偶爾出現(xiàn)失眠，一般情況下對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，所以不用太過(guò)的擔(dān)心，但是如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間失眠時(shí)，很有可能就會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。所以對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間處于失眠狀態(tài)的孕婦，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，向醫(yī)生說(shuō)明自身的情況。

舉措建議

如果偶爾出現(xiàn)失眠，在晚上入睡前半小時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬責(zé)岬呐Ｄ蹋部梢詭椭胨蛘叻泡p緩的音樂(lè)，如果室內(nèi)空氣比較干燥影響入睡，也可以在室內(nèi)放置加濕器，在懷孕期間合理的飲食搭配很重要，但是在晚上的時(shí)候要避免吃的過(guò)多。