來月經(jīng)時渾身無力，想睡覺，是月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的情況，可能是身體虛弱，月經(jīng)期間流血量多，貧血等原因引起的。

月經(jīng)期間身體的免疫力會下降，如果此時流血多，而且血有粘稠情況的話，就會出現(xiàn)乏力，嗜睡癥狀。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要多注意局部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松透氣的內(nèi)褲。平時生活中精神壓力不要過大，多注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣，避免暴飲暴食。

保持輕松愉悅的心情，來月經(jīng)期間還要注意不要進行性生活，以免感染婦科疾病。