艾葉，花椒，生姜水泡腳可以起到緩解疼痛，祛濕止癢，還有一定的抑制細(xì)菌生長，繁殖的作用，也可以改善腳氣的癥狀。在泡腳時(shí)可以選擇溫水，不要盲目加入中藥，在需要用藥的時(shí)候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免藥物使用不當(dāng)，對(duì)身體健康造成影響。

舉措建議

來月經(jīng)期間，如果月經(jīng)量多，不要盲目的使用中藥泡腳，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長。平時(shí)在泡腳時(shí)要注意水的溫度，泡腳的時(shí)間不要過長，最好控制在半個(gè)小時(shí)左右，之后要做好保暖工作，適當(dāng)泡腳，可以緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。