用艾葉，花椒，生姜泡腳有一定的保健療效。生姜艾葉花椒泡腳可以緩解經(jīng)期的疼痛，可以促進睡眠，促進血液循環(huán)，祛除體內(nèi)的濕氣。并且如果患有腸胃方面的疾病的話，可以起到調(diào)理腸胃的功效。生姜具有血管擴張的功能，一定程度上可以促進血液循環(huán)。

舉措建議

如果要泡腳的話，要注意泡腳的時間控制一定，盡量不要超過半小時，并且泡腳水的溫度要適合，建議經(jīng)常泡腳，有助于提高身體的免疫力和抵抗力。在泡腳的時候也可以配合一些按摩，有更好的效果。但是如果腳部存在一些明顯傷口潰爛的話，不建議泡腳。