子宮肌瘤一般是能夠鍛煉身體的，鍛煉身體是能夠提高身體的抵抗力以及免疫力，對于身體健康是非常重要的，但在活動的時候要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做一些超出身體負(fù)荷的運動，以免對健康不利。

舉措建議

在出現(xiàn)子宮肌瘤是不用過于驚慌，因為大多數(shù)的子宮肌瘤屬于良性的，一般也不會對身體造成不良影響，但也有少數(shù)的人會出現(xiàn)月經(jīng)量比較多，如果長時間的出血量比較多時，就有可能會繼發(fā)貧血，還有可能會出現(xiàn)白帶異常，比較嚴(yán)重時會導(dǎo)致腹部包塊。