鍛煉身體是沒辦法治好子宮肌瘤的。但是每天鍛煉身體可以增強自身的免疫力，所以鍛煉身體還是很有必要的。

大部分的子宮肌瘤沒有癥狀，不需要進行特殊的治療，只要定期去醫(yī)院做復查就可以了，但是對于有癥狀，且體積較大的肌瘤，醫(yī)生一般會建議采取手術治療。

舉措建議

平時的飲食應該以清淡為主，減少辛辣以及刺激性食物的攝入，如辣椒、洋蔥等，避免進食雌激素含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、西紅柿等。

保持愉快的心情和良好的心境，避免過度勞累，保證良好的睡眠質量。