七歲孩子出現缺鈣的情況，如果不是很嚴重的話，最好通過食療補充，適當的多吃一些含鈣量豐富的食物，比如可以喝一些骨頭湯，蝦皮湯。天氣好的話多曬曬太陽，來促進鈣吸收。

孩子出現缺鈣的情況，多半是平時飲食不均衡，鈣元素攝入不足引起的。

舉措建議

日常生活中孩子的飲食要多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食。

如果孩子缺鈣情況略微嚴重，食療效果不明顯的話，也可以在醫(yī)生的指導下，給寶寶補充鈣劑，搭配維生素d效果要好一些，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進行，避免過量或少量。