子宮肌瘤日常上首先是要注意避免過度的吃一些高脂肪類的食物，要做到低脂飲食。對于家禽類的食物，含雌激素類的食物也要注意用量，可以適當的吃些豆制品類的食物以及一些當季的新鮮蔬菜，對身體的健康是有利的。

舉措建議

對于沒有癥狀的子宮肌瘤，在平時要多注意觀察身體，并且定期到醫(yī)院去做檢查，可以做B超檢查等來了解到身體的具體情況，但如果已經對身體造成影響時，就需要積極的進行治療，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物等方式進行治療。