子宮肌瘤注意日常生活中的保養(yǎng)如下，避免經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息，不要過度勞累，適當(dāng)?shù)男菹?，保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常發(fā)脾氣，心情愉悅放松，避免飲食上吃含激素高的藥物或者保健品，應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查，明確子宮肌瘤情況，及時調(diào)整狀態(tài)。

舉措建議

1.做好陰道局部衛(wèi)生，定期清洗，養(yǎng)成勤換內(nèi)褲等習(xí)慣，內(nèi)褲定期在太陽下進暴曬消毒。

2.飲食應(yīng)規(guī)律，選擇高蛋白、纖維素類的食物，注意合理的忌口。

3.身體出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時告知醫(yī)生，不要過度慌張，保持鎮(zhèn)定的情緒。