月經(jīng)前幾天肚子變大了怎么回事
2020-09-01
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如果在月經(jīng)前幾天發(fā)現(xiàn)肚子變大,可能是由于體內(nèi)的激素水平變化導致的。在來月經(jīng)前,體內(nèi)的雌性激素會分泌減少,一定程度上會影響到身體的新陳代謝,會對腸胃蠕動造成影響,從而導致消化不良,出現(xiàn)腹脹。當然也有可能是月經(jīng)前處于一個盆腔充血的狀態(tài),也容易對腹部、腸胃造成一些影響。
舉措建議
建議可以做好飲食方面的調(diào)整,盡量多吃容易消化的食物,不要吃過多的油炸,油膩,辛辣刺激的食物。并且要注意放松心情,不要過于焦慮。要做好一些個人的衛(wèi)生護理,如果是經(jīng)期,要注意盡量不要吃生冷的食物,可以多喝一些溫水。
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