如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲兩天的話，是一種比較常見的情況。一般月經(jīng)推遲一周以內都是正常的。出現(xiàn)月經(jīng)推遲兩天，排卵期可能會相應的延后，一般排卵日在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在排卵日的前五天后四天即為排卵期，可以使用排卵試紙來進行監(jiān)測。

舉措建議

平時要有一個良好的作息習慣，盡量不要熬夜，避免內分泌失調。并且要注意清淡飲食，對于一些辛辣刺激的食物盡量不要吃，尤其不要吃含有一些激素的食物或者藥物。另外要注意做好個人衛(wèi)生護理，盡量減少一些婦科疾病的出現(xiàn)。