懷孕早期是胚胎發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期，一定要做到均衡飲食，孕婦可以多吃堅(jiān)果類(lèi)的食物，這樣有利于胚胎早期的大腦發(fā)育，同時(shí)還要多吃高蛋白類(lèi)的食物，就比如牛奶，雞蛋等等，這樣可以滿(mǎn)足胚胎本身發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

胚胎在懷孕早期還沒(méi)有著床穩(wěn)定，所以孕婦要注意保胎，可以多臥床休息，減少?zèng)]必要的活動(dòng)，補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是高蛋白類(lèi)和維生素類(lèi)物質(zhì)的攝入，調(diào)理好心態(tài)，消除不良的心理情緒，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，隨時(shí)了解胚胎的發(fā)育情況。