長痔瘡的女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要選擇清淡易消化的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧食物。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩，燒烤類的食物，要戒煙戒酒，積極鍛煉身體，養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

患病期間要預(yù)防便秘，排便時不要久蹲，出現(xiàn)排便困難時，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的藥物調(diào)理，促進排便，同時要增加活動量。要預(yù)防腹瀉發(fā)生，要注意加強腹部保暖，多關(guān)注溫度的變化，避免著涼，不要過多的食用生冷的食物，要注意食物衛(wèi)生。