提肛運(yùn)動(dòng)治療痔瘡需要多久是不確定的，提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)于痔瘡的治療能起到一定的輔助作用，不能夠單純依靠提肛運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行治療痔瘡。如果是比較輕的痔瘡，可以采用保守的方法進(jìn)行治療，包括飲食調(diào)理，改變生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐，久站，久蹲。

舉措建議

得了痔瘡，要堅(jiān)持在睡覺之前用溫水坐浴，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物溶液坐浴。做提肛運(yùn)動(dòng)可以站著，坐著，躺著，要結(jié)合自身的情況選擇相應(yīng)的姿勢(shì)。做提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)直腸以及肛管的靜脈血液回流，也可以降低痔瘡的發(fā)生幾率。